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now冥想ios版

now冥想ios版

生活实用 版本:v4.2.0 时间:2021-09-15 09:41:03
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应用简介

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    now冥想ios版是一款好用的冥想软件,可以帮助用户提高睡眠质量。now冥想ios版内有众多专业老师进行授课,结合当下最新的加压方式,让用户逃离压抑的生活全身心的体会放松的生活,提高用户的睡眠质量。

    now冥想减少焦虑v4.2.0

    now冥想软件功能

    1、消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

    2、释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

    3、减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

    now冥想软件课程

    1、7天基础冥想——零基础冥想入门。

    2、8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态。

    3、7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力。

    4、21天进阶冥想——系统全面地认识冥想。

    5、7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验。

    6、平和心境——身心平衡下的彻底放松。

    7、身体扫描——重建我们与身体的连接。

    8、冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态。

    now冥想软件特色

    1、打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室。

    2、每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松。

    3、专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习。

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